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Und es kann doch schön sein - zurück in die Lebensfreude als Mama

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Ich bin deine Wegbegleiterin!

Wow, wie schön, dass du hier bist! Ich freue mich riesig!
Schau dich einfach um und nimm dir den Raum (klick auf Angebote), den du brauchst.

Hast du vielleicht gerade ein Baby bekommen?
Bist du zutiefst unglücklich, verzweifelt und allein, vor allem allein mit deinen Gefühlen und Gedanken?
Fühlst du dich zuhause angekettet?
Siehst du deinem Mann sehnsuchtsvoll hinterher, wenn er zur Arbeit gehen darf?
Hast du Angst vor dem Weinen des Babys? Hast du Angst vor deiner Reaktion?

Dann bist du hier richtig.

Hier findest du Begleitung und Unterstützung für deine Ängste und Sorgen in der Babyzeit.

Ich höre dir zu, berate dich und schaue mit dir gemeinsam, wie dein Weg aussieht, um in deinem Leben als Mama anzukommen.

Mehr zu mir

Beratungen & Massage

Deine
Reisebegleitung - online


Du spürst, dass dir das Leben mit Baby schwerfällt?

Dass du dich hilflos und allein fühlst?

Das muss nicht so sein. Und das darfst du ändern.

In unserem wöchentlichen Mamakreis ist Platz für dich und all das, was du mitbringst!

Erfahre mehr über unseren Kreis.

Schmetterlings-massage

Massage(-kurs) für dich und dein Baby

Viel zu oft unterschätzen wir die Kraft der Berührung!
Unsere Babys drücken alle ihre Bedürfnisse von Beginn an über ihren Körper aus.
Über den Körper sprechen sie zu uns.
Körperberührungen stärken daher die Bindung zwischen dir und deinem Baby!
Hast du Lust dir genau dafür Zeit zu nehmen?
Dann komm in meinen Kurs!

Oder bist du schwanger oder Mama und einfach häufig gestresst?
Dann ist diese Art der Massage wie Wellness für dich und stärkt gleichzeitig die Bindung zu deinem Baby!

Hier bekommst du mehr Infos.

Basic-Bonding

Begleitung von viel weinenden Babys

Seid ihr gerade Eltern geworden?
Weint euer Baby viel?
Macht euch das Weinen unsicher?
Fühlst ihr gestresst?
Löst es Ängste in euch aus?

Mit Hilfe von Gesprächen, haltgebenden Übungen und Wahrnehmungsübungen helfe ich euch diesen Kreislauf aus Angst und Unsicherheit führzeiti zu erkennen und zu durchbrechen!

Hier kommst du zur Beratung.

Du bist es wert, gut begleitet in deine ganz eigene Rolle als Mama hineinzuwachsen.

Hallo, ich bin Hannah.
 
Ich bin Frau, Partnerin, Freundin und Mama von zwei Mädels.
Ich höre gern zu und frage ebenso gern nach.
 
… und ich begleite dich auf deinem Weg ins Mamasein.
 
Lange Jahre war ich Grundschullehrerin, ich liebte meine Arbeit und die Kinder.
Ich stellte nie in Frage, dass auch das Mamasein mir Freude machen würde. So ein bisschen Baby, das würde ich schon packen.
So dachte ich bis meine große Tochter auf die Welt kam.
Dieses Ereignis haute mich aus den Socken und, ich brauchte lange, um mich wieder zu finden und bei mir anzukommen.
 
Aus dieser Erfahrung heraus und dem Wissen, dass es anderen Frauen ähnlich geht, wünsche ich mir, dass jede Frau eine  kompetente Begleitung auf diesem Weg erfährt.
Und besonders dann, wenn sie sich einsam fühlt mit ihrem Baby,
wenn sie sich hilflos fühlt,
wenn sie sich dafür schämt, dass ihr das neue Leben als Mama so wenig Freude macht.
 
Fühlst du dich angesprochen?
 
Dann bin ich für dich hier. Als Begleitung auf deiner Reise zu dir als Mama.
 
Denn das Mama werden ist einer der größten Übergänge in dem Leben eines Menschen. Doch bis heute wird dieser Übergang ausschließlich in rosarotes Licht getaucht. Damit möchte ich aufräumen.
 
Ich biete dir:
  • eine empathische Reisebegleitung
  • einen Raum, in dem ich dir zuhöre
  • geballte Erfahrung und Wissen zur Orientierung auf deiner Reise zu dir als Mama
  • und Ideen und Impulse zum Kraft tanken und Ressourcen nutzen für deine Reise.

Blog-Artikel

In meinem Blog geht es um dein neues Leben als Mama.

Damit meine ich Themen, die dich direkt betreffen wie:

der größte Umbruch aller Zeiten, dein postpartaler Körper, Verzweiflung, Schlafmangel, Selbstfürsorge …

Schau doch mal rein!

Zeit für dich mit Baby!

Hier findest du Übungen, die dich entspannen und durchatmen lassen.

Nur für dich und und ganz einfach für zwischendurch.

Als Audio, so dass du ganz bequem mit Baby in der Trage oder im Kinderwagen dir deine Portion Selbstfürsorge zuführen kannst.

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Hast du noch Fragen, Zweifel, …?

ICH BIN FÜR DICH DA!

Schreib mir!

Ich freue mich so sehr, von dir zu hören.

Lass uns reden.

Du trägst bereits alles in dir.
Du bist die beste Mama für dein Kind.

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